İletişim Becerileri Eğitimi
Communication Skills Training
Tanım
Örnek Vaka / Uygulama
Kronik geçimsizlik nedeniyle başvuran evli bir çifte uygulanan programda, eşlerden birinin diğerini suçlamadan 'Ben' diliyle duygularını ifade etmesi ve diğer eşin de söyleneni özetleyerek (aktif dinleme) geri bildirim vermesi sağlanır. Terapist, doğru iletişimi seans içinde modeliyle gösterir ve çifte evde pratik yapmaları için yapılandırılmış bir günlük ödevi verir.
Derin Analiz
Etimoloji
Karıştırmayın
Keşfetmeye Devam Edin
Aktif Dinleme
Active Listening
Terapistin danışanın mesajının içeriğini ve duygusal derinliğini tam olarak anlamak amacıyla yakından dinlediği, gerektiğinde sorular sorduğu ve doğru anladığından emin olmak için söylenenleri yeniden ifade ettiği psikoterapötik teknik.
Sosyal Beceri Eğitimi
Social Skills Training (SST)
Sosyal inhibisyonu veya yetersizliği aşmayı hedefleyen, bireysel ya da grup formatında uygulanan davranışçı ve bilişsel müdahale yöntemi.
Davranışsal Prova
Behavior Rehearsal / Behavioral Rehearsal
🔹 1. (behavior rehearsal): Danışanın gerçek hayatta karşılaşacağı sosyal veya kişilerarası zorluklarla başa çıkabilmesi için yeni becerileri güvenli bir klinik ortamda deneyip pratik yaptığı bilişsel-davranışçı bir müdahale tekniğidir. 🔹 2. (behavioral rehearsal): Bireyin belirli sosyal, duygusal veya kişilerarası durumlarla başa çıkabilme becerilerini artırmak amacıyla yeni davranış kalıplarını kontrollü bir ortamda defalarca pratik etmesi süreci.