Nörolinguistik Programlama
Neurolinguistic Programming (NLP)
Tanım
Örnek Vaka / Uygulama
Topluluk önünde konuşma kaygısı yaşayan bir bireyin, zihnindeki olumsuz içsel diyalogları ve 'mental programları' fark ederek, dil kullanımını ve duyusal odaklanmasını değiştirerek bu kaygıyı adaptive bir heyecana dönüştürme süreci.
Derin Analiz
Nörolinguistik programlama (NLP), ampirik geçerliliği klinik psikoloji ve bilişsel bilimler camiasında tartışmalı olan, ancak kişisel gelişim ve iletişim stratejilerinde yaygın kabul gören bir yaklaşım sistemidir. Temel varsayımı, bireyin öznel deneyimlerinin beyin, dil ve beden arasındaki etkileşimlerden türediği ve bu zihinsel programların modifiye edilebileceği üzerine kuruludur. Bilimsel literatürde katı deneysel kanıtlarla desteklenmeyen sözdebilimsel öğeler barındırdığına dair eleştiriler almasına rağmen, davranışçı ve bilişsel yeniden yapılandırma teknikleriyle benzer pratik uygulamalar içerir. Terapötik bir ekolden ziyade, iletişim becerilerini artırmaya yönelik bir modelleme aracı olarak işlev görür.
Etimoloji
İngilizce 'neuro-' [sinirsel, beyin ile ilgili] + 'linguistic' [dilbilimsel] + 'programming' [programlama, düzenleme] sözcüklerinin birleşiminden türetilmiş olup, 1970'lerde Richard Bandler ve John Grinder tarafından bilişsel süreçler ile dil arasındaki ilişkiyi tanımlamak üzere kavramsallaştırılmıştır.
Karıştırmayın
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ile karıştırılır; BDT ampirik olarak test edilmiş ve klinik olarak doğrulanmış bir psikoterapi ekolüyken, NLP ampirik temelden yoksun bir iletişim modelleme tekniğidir.
Keşfetmeye Devam Edin
Bilişsel Yeniden Yapılandırma
Bilişsel Yeniden Yapılandırma
Cognitive Restructuring
Bireylerin işlevselliği bozan otomatik düşüncelerini ve bilişsel çarpıtmalarını fark edip bunları daha adaptif ve gerçekçi alternatifleriyle değiştirmesini amaçlayan psikoterapötik müdahale.
İncele
İletişim Teorisi
İletişim Teorisi
Communication Theory
İşaretlerin ve sinyallerin alışverişini, bilginin depolanması ile iletilmesinin teknik, fizyolojik, psikolojik ve sosyal tüm yönlerini inceleyen teorik çerçeve.
İncele