Odaklanmış Psikoterapi
Focal Psychotherapy
Tanım
Tüm tedavi sürecinin, danışanın yaşadığı spesifik bir problemin çözülmesine indirgendiği ve terapistin bu odaktan sapmaları sürekli olarak engellediği kısa süreli psikoterapi yaklaşımıdır.
Örnek Vaka / Uygulama
Yalnızlık korkusu nedeniyle sosyal ortamlarda panik atak geçiren 32 yaşındaki bir danışanın, geçmişteki tüm çocukluk travmaları yerine sadece mevcut sosyal ortamlardaki tetikleyicilerine ve bu bağlamdaki kaçınma davranışlarına odaklanarak 12 seanslık bir protokolle tedavi edilmesi.
Derin Analiz
Michael Balint ve meslektaşları tarafından geliştirilen bu ekol, psikanalitik teorinin zaman ve maliyet dezavantajlarını elimine etmek amacıyla tasarlanmıştır. Serbest çağrışım ilkesinin sınırsızlığından farklı olarak, klinik süreç önceden belirlenmiş tek bir odak etrafında yapılandırılır. Terapist, hastanın savunma mekanizmaları nedeniyle ana konudan uzaklaşma eğilimlerini (latent dirençler) aktif bir şekilde bloke eder. Nörobiyolojik ve bilişsel açıdan, prefrontal korteksin yürütücü işlevlerini kullanarak spesifik bir duygu veya davranış kalıbını (örneğin aşırı kaygı) sürekli işleyen bellekte tutmasını ve bu yolla nöral ağların yeniden yapılandırılmasını hızlandırmasını hedefler.
Etimoloji
Karıştırmayın
Genel psikanaliz ve psikodinamik psikoterapi ile karıştırılır; aralarındaki temel fark, odaklanmış terapide çoklu çatışmalar yerine tek bir odak noktasının seçilmesi ve terapistin yönlendirici (aktif) müdahalelerle süreci bu odakta tutmasıdır.