Otofsansür
Self-censure
Tanım
Örnek Vaka / Uygulama
Klinik pratikte, bir şirkette etik dışı bir karara onay vermek zorunda kalan bir yöneticinin, bu durumu kişisel dürüstlük değerleriyle tamamen çelişkin bulması ve haftalarca geceleri uyuyamayarak 'Ben bunu nasıl yaparım, çok aşağılık bir insanım' diyerek sürekli kendi ahlaki duruşunu sorgulayıp suçlaması otofsansürün net bir örneğidir.
Derin Analiz
Otofsansür, bilişsel uyumsuzluk kuramı ve süperego dinamikleri bağlamında incelenen karmaşık bir öz-düzenleme (self-regulation) sürecidir. Birey, içselleştirilmiş toplumsal normlar ya da öz-ideal (ego-ideal) ile güncel eylemleri arasında bir çelişki algıladığında, bu durum bilişsel bir gerilim yaratır. Bu gerilim, amigdalanın tetiklediği olumsuz duygulanım ile prefrontal korteksin yürüttüğü ahlaki muhakeme sürtüşmesinin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Klinik düzlemde, kronik otofsansür; bireyin içsel eleştirmenini susturamaması, düşük öz-saygı, patolojik suçluluk ve obsesif-kompulsif eğilimlerle yakın ilişki sergiler. Savunma mekanizmalarından ziyade, bireyin kendi değer sistemine karşı işlediğini varsördüğü 'ihlaller' için kendini erken ve sert bir şekilde cezalandırma girişimidir.
Etimoloji
Latince 'se' (kendi) + Late Latin 'censura' (yargılama, değerlendirme, eleştiri) sözcüklerinin birleşiminden türetilmiştir. Bireyin kendi davranışlarını ahlaki bir mahkemede yargılayıp cezalandırma mekanizmasını ifade eder.
Karıştırmayın
Öz-şefkat (self-compassion) ile sıklıkla karıştırılır; öz-şefkat bireyin hatalarına karşı anlayışlı ve kabul edici yaklaşmasını sağlarken, otofsansür cezalandırıcı ve yıkıcı bir öz-mahkumiyet halidir. Suçluluk (guilt) genel bir duygu iken, otofsansür bu duygunun bilinçli ve aktif bir öz-sansür / öz-yargılama eylemine dönüştürülmüş halidir.
Keşfetmeye Devam Edin
Bilişsel Uyumsuzluk
Bilişsel Uyumsuzluk
Dissonance
Bir bireyin iki veya daha fazla çelişkili inanca, tutuma ya da değere aynı anda sahip olmasından kaynaklanan psikolojik rahatsızlık ve gerginlik durumu.
İncele
Süperego
Süperego
Superego
Psikoanalitik kuramda kişiliğin ahlaki ve vicdani boyutunu oluşturan, ebeveyn ve toplumsal standartları içselleştiren yapı.
İncele
Öz Eleştiri
Öz Eleştiri
Self-criticism
Bireyin kendi davranışlarını ve niteliklerini zayıflıkları, hataları ile kusurları bağlamında değerlendirmesi süreci.
İncele