Yapılandırılmış Öğrenme
Structured Learning
Tanım
Sağlıklı ve tatmin edici bir yaşam sürdürmek için gerekli psikolojik becerilerin, modelleme, rol yapma ve geri bildirim gibi aşamalı tekniklerle bireylere kazandırılmasını amaçlayan psikoterapi sistemidir.
Örnek Vaka / Uygulama
Kronik öfke kontrol sorunları nedeniyle kliniğe başvuran bir danışana, çatışma anında pasif-agresif tepkiler vermek yerine atılgan iletişim kurabilmesi için yapılandırılmış öğrenme uygulanır. Terapist önce doğru atılgan iletişim modelini sergiler (model olma), ardından danışanla birlikte bu senaryoyu canlandırır (rol yapma). Terapist performans sonrasında danışana beden dili ve ses tonu hakkında net bir dönüt verir (geri bildirim). Son olarak danışan, iş yerindeki bir anlaşmazlıkta bu beceriyi kullanacağına dair ev ödevi alır (eğitimin transferi).
Derin Analiz
1970'lerin ortalarında Arnold P. Goldstein ve arkadaşları tarafından geliştirilen yapılandırılmış öğrenme, temelde sosyal öğrenme teorisinin klinik bir uyarlamasıdır. Yaklaşım, bireyin eksik olduğu ya da işlevselliğini bozan sosyal ve davranışsal becerileri doğrudan edinebileceği varsayımına dayanır. Süreç dört temel bileşenden oluşur: Model oluna davranışın sergilenmesi (modeling), danışanın davranışı güvenli ortamda pratik etmesi (role play), performansa yönelik yapıcı dönütlerin verilmesi (performance feedback) ve öğrenilen becerinin klinik dışı gerçek dünya ortamlarına genellenmesi (transfer of training). Bilişsel-davranışçı ekolün beceri kazandırma basamaklarıyla doğrudan örtüşür ve ev ödevleri ile pekiştirilir.
Etimoloji
Karıştırmayın
Serbest çağrışım veya içgörü odaklı psikodinamik yaklaşımlarla karıştırılabilir; ancak yapılandırılmış öğrenme içgörüden ziyade pratik beceri kazanımı, davranış provası ve dış dünyaya genelleme odaklıdır.
Keşfetmeye Devam Edin
Bilişsel Davranışçı Terapi
Bilişsel Davranışçı Terapi
Cognitive Behavior Therapy (CBT)
Biliş ve öğrenme teorilerini entegre ederek uyumsuz düşünce süreçlerini ve sorunlu davranışları yeniden yapılandırmayı hedefleyen kanıta dayalı bir psikoterapi ekolü.
İncele