Motivasyonel Görüşme
Motivational İnterviewing
Tanım
Örnek Vaka / Uygulama
Alkol bağımlılığı nedeniyle tedaviyes başvuran ancak bırakma konusunda kafası karışık olan bir danışana, terapist 'İçki içmenin sana sağladığı bazı rahatlamalar var gibi görünüyor, öte yandan bunun çocuklarınla ilişkine zarar verdiğini söylüyorsun. Bu iki durum senin için nasıl bir çelişki yaratıyor?' şeklinde yaklaşarak danışanın kendi içsel çelişkisini sesli olarak ifade etmesini sağlar.
Derin Analiz
Motivasyonel görüşme, William R. Miller ve Stephen Rollnick tarafından geliştirilmiş, danışanın değişime direnç göstermesi veya düşük içsel motivasyona sahip olması durumunda kullanılan kanıta dayalı bir psikoterapi tekniğidir. Klasik otoriter psikoterapi modellerinin aksine, terapistin doğrudan tavsiye vermesi ya da değişim dayatması yerine, danışanın kendi değerleri, hedefleri ve çelişkileri (ambivalans) üzerinden kendi değişim argümanlarını üretmesini hedefler. Nörobiyolojik ve bilişsel düzeyde, bu yaklaşım prefrontal korteksteki öz-farkındalık devrelerini aktive ederek, limbik sistem kaynaklı savunma mekanizmalarını ve reaktansı azaltır. Empatik bir dinleme stili, dirençle dans etme (dirence karşı baskı kurmama) ve danışanın kendi kendine değişim söylemlerini (change talk) pekiştirme ilkelerine dayanır.
Etimoloji
Karıştırmayın
Destekleyici psikoterapi (yönlendirici olmaması ve sadece rahatlatma odaklı olmasıyla ayrılır) ve Bilişsel Davranışçı Terapi (doğrudan bilişsel çarpıtmaları ve davranış kalıplarını değiştirmeye odaklanırken, motivasyonel görüşme değişime hazırlık evresine odaklanır).