Ana içeriğe atla
Psikoloji Sözlüğüm LogoPsikoloji Sözlüğüm

Sağlık Davranışı

Health Behavior

Tanım

Bireylerin fiziksel ve ruhsal sağlığını korumak, geliştirmek ya da hastalıkları önlemek amacıyla gerçekleştirdikleri bilinçli veya bilinçdışı eylemler bütünü.

Örnek Vaka / Uygulama

Kronik bir kardiyovasküler rahatsızlığı bulunan bir hastanın, yalnızca akut semptomlar belirdiğinde değil, hekim tavsiyesine uyarak tuz tüketimini kalıcı olarak azaltması, reçeteli statin tedavisini aksatmaması ve haftada üç kez tempolu yürüyüş yapmayı rutin haline getirmesi tipik bir sağlık davranışı kümesidir.

Derin Analiz

Sağlık davranışı, davranışçı tıp, halk sağlığı ve klinik psikoloji ekseninde incelenen çok katmanlı bir yapıdır. Yalnızca bireysel iradeye dayalı eylemleri (egzersiz, diyet, tıbbi tedaviye uyum) değil; aynı zamanda sosyokültürel normlar, yapısal eşitsizlikler, sağlık hizmetlerine erişim ve örtük tutumlar tarafından şekillendirilen karmaşık bir psikososyal süreçtir. Bilişsel ve davranışsal modeller (örneğin Sağlık İnanç Modeli veya Planlı Davranış Teorisi), bu eylemlerin sürdürülmesinde risk algısı, öz-yeterlilik ve dışsal pekiştireçlerin rolünü ampirik olarak ortaya koyar. Paradoksal olarak, sağlığı tehdit eden zararlı alışkanlıkları da (örneğin tütün kullanımı, sedanter yaşam) kapsamsal tanımı gereği içerir.

Etimoloji

İngilizce 'health' (Eski İngilizce 'hǣlþ' [bütünlük, sağkalım, şifa]) ve 'behavior' (Orta İngilizce 'behavour' [davranış, tutum sergileme]) kelimelerinin birleşiminden türetilmiştir.

Karıştırmayın

Hasta rolü (sick role) ve hastalık davranışı (illness behavior) ile sıkça karıştırılır. Hastalık davranışı, bireyin halihazırdaki semptomlarını yorumlayıp yardım arama eylemlerine odaklanırken; sağlık davranışı, henüz hastalık ortaya çıkmamışken veya kronik süreçte sağlığı koruma ve sürdürme amacını güder.