Sağlık Psikolojisi
Health Psychology
Tanım
Örnek Vaka / Uygulama
Hipertansiyon tanısı almış kronik bir hastanın, tuz kısıtlaması ve düzenli egzersiz gibi yaşam tarzı değişikliklerine direnç göstermesi durumunda, bir sağlık psikoloğu Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) teknikleriyle hastanın tedaviye uyumunu (adherence) artıracak stratejiler geliştirir ve hastane yatışı sırasındaki anksiyetesini yönetir.
Derin Analiz
Sağlık psikolojisi, biyopsikososyal modeli merkeze alarak bireyin fiziksel sağlığı ile zihinsel süreçleri arasındaki çift yönlü nedenselliği inceler. Kronik stresin hipotalamik-hipofiz-adrenal (HPA) eksen üzerindeki kronik aktivasyonu gibi nöroendokrin mekanizmaların immün sistem ve kardiyovasküler sistem üzerindeki kümülatif yıkıcı etkilerini ampirik olarak araştırır. Sadece patolojiye odaklanan biyomedikal yaklaşımın aksine, hastane ortamındaki tıbbi müdahalelerin öncesinde, sırasında ve sonrasında bireyin psikolojik adaptasyonunu optimize etmeyi, yaşam kalitesini artırmayı ve davranış değiştirme teorilerini (örn. Sağlık İnanç Modeli, Planlı Davranış Teorisi) kullanarak koruyucu hekimlik politikalarına veri sağlar.
Etimoloji
Karıştırmayın
Klinik psikoloji genellikle mevcut ruhsal bozuklukların tanı ve tedavisine odaklanırken; sağlık psikolojisi öncelikli olarak fiziksel hastalıkların önlenmesi, sağlık davranışlarının geliştirilmesi ve tıbbi süreçlere psikolojik uyum ile ilgilenir.
Keşfetmeye Devam Edin
Stres Yönetimi
Stres Yönetimi
Stress Management
Bireylerin stres verici durumlarla başa çıkabilmesi ve stres durumunu düzenleyebilmesi amacıyla gevşeme eğitimi, nefes teknikleri ve bilişsel stratejiler gibi yöntemleri sistematik olarak kullanmasıdır.
İncele
Davranışsal Tıp
Davranışsal Tıp
Behavioral Medicine
Tıbbi ve psikolojik bozuklukların önlenmesi ve tedavisinde davranışsal kuram ve yöntemleri uygulayan disiplinler arası alan.
İncele