Gergin
Tense
Tanım
Fizyolojik veya psikolojik düzeyde artmış sempatik sinir sistemi aktivitesiyle karakterize, kas tonusunda yükselme ve huzursuzluk durumu.
Örnek Vaka / Uygulama
Kritik bir performans sunumundan hemen önce odada bekleyen bir bireyin ellerinin titremesi, omuz kaslarının yukarı doğru kasılması ve nefes alış verişlerinin sığlaşması, akut gerginlik durumunun somatik dışavurumuna klasik bir örnektir.
Derin Analiz
Psikofizyolojik bağlamda 'gerginlik', organizmanın algılanan bir tehdit, stresör veya bilişsel yük karşısında gösterdiği adaptif olmayan ya da aşırı uyarılmış tepki kümesidir. Otonom sinir sisteminin sempatik dalının baskın hale gelmesiyle birlikte; iskelet kaslarında istemsiz kasılmalar, kalp atım hızında artış, vazokonstriksiyon ve kortizol ile adrenalin salınımında ivmelenme görülür. Klinik psikopatolojide yaygın anksiyete bozukluğu, travma sonrası stres tepkileri ve somatik belirti bozukluklarının en temel prodromal ve sürdürücü bileşenlerinden biridir. Bireyin hem somatik hem de mental homeostazisini bozarak bilişsel esnekliği ve duygu düzenleme kapasitesini doğrudan kısıtlar.
Etimoloji
Latince 'tensus' (gerilmiş, esnetilmiş) sözcüğünden türetilmiş olup, Orta İngilizceye 'tensen' fiili ve 'tense' sıfatı olarak geçmiştir.
Karıştırmayın
Keşfetmeye Devam Edin
Sempatik Sinir Sistemi
Sempatik Sinir Sistemi
Sympathetic Nervous System
Otonom sinir sisteminin iki ana alt bölümünden biri olup, akut stres ve tehdit durumlarında bedeni 'savaş ya da kaç' tepkisine hazırlayan fizyolojik mekanizmadır.
İncele
Akut Stres Tepkisi
Akut Stres Tepkisi
Acute Stress Response
Canlının ani ve tehdit edici bir çevresel uyaranla karşılaştığında hayatta kalmasını sağlamak amacıyla devreye giren, otonom sinir sisteminin hızlı fizyolojik ve hormonal tepki mekanizmasıdır.
İncele