Rahatsızlık Kaygısı
Discomfort Anxiety
Tanım
İyilik haline yönelik algılanan tehditlere dair irrasyonel inançlardan kaynaklanan gerginlik ve buna eşlik eden düşük hayal kırıklığı toleransı durumudur.
Örnek Vaka / Uygulama
Klinik ortamda, panik benzeri bedensel duyumlar yaşadığında ('Kalbim çok hızlı çarpıyor, bu berbat bir his ve buna asla katlanamam') hemen ortamı terk eden veya güvenlik davranışlarına başvuran bir danışanın sergilediği epizot, rahatsızlık kaygısının tipik bir tezahürüdür.
Derin Analiz
Albert Ellis tarafından 1979 yılında Rasyonel Duygucu Davranışçı Terapi (REBT) çerçevesinde kavramsallaştırılan rahatsızlık kaygısı, klasik 'ego kaygısından' (kişinin öz-değerine veya yetkinliğine yönelik tehdit algısı) ayrışır. Temelinde 'Rahatsızlığa katlanamam' (I can't stand discomfort) inancı yatar. Birey, fiziksel veya psikolojik bir sıkıntının (stres, acı, belirsizlik, zorlanma) mutlak surette kaçınılmaz bir felaket olduğunu varsayar. Bilişsel modelde bu durum, acı veren uyarıcılardan kaçınma davranışlarını pekiştirerek kaçıngan döngüleri besler ve düşük frustrasyon toleransını kalıcılaştırır.
Etimoloji
Karıştırmayın
Ego kaygısı (ego anxiety); rahatsızlık kaygısı fiziksel/duygusal konfora odaklanırken, ego kaygısı kişinin değerinin, yetkinliğinin veya onaylanmasının tehlikede olduğu inancıyla ilgilidir.
Keşfetmeye Devam Edin
Primigravida
Primigravida
Primigravida
İlk defa gebelik yaşayan kadını ifade eden obstetrik ve klinik terim.
İncele
Derinlik Psikolojisi
Derinlik Psikolojisi
Depth Psychology
Duygusal bozuklukların, kişiliğin ve yaratıcılığın kaynağı olarak bilinçdışı zihinsel süreçleri inceleyen kapsamlı psikoloji ve psikoterapi yaklaşımı.
İncele
Adamotu
Adamotu
Mandrake
İnsan formunu andıran köklere sahip, antik çağlardan beri anestezik, afrodizyak ve halüsinojenik etkileri nedeniyle kullanılan, Solanaceae familyasından toksik bir bitki cinsi.
İncele
Kaçınan Bağlanma
Kaçınan Bağlanma
Avoidant Attachment
Bireyin ebeveyn veya bakım veren ile ayrılık sonrasında yakınlık aramaması, aksine geri dönen bakım verenden kaçınması ve duygusal distres sergilememesi ile karakterize güvensiz bağlanma biçimi.
İncele